Erholung pur: Wellnessurlaub auf Teneriffa

Gönnen Sie sich eine Auszeit! Erholen Sie sich von der Hektik des Alltags und genießen Sie die kanarische Sonne auf Teneriffa.

Fühlen Sie sich ausgelaugt und erschöpft? Dann ist es an der Zeit, Körper und Geist zu regenerieren. Die Kanareninsel Teneriffa bietet Ihnen alles, was nötig ist, um neue Energie aufzutanken. Ganzjährig angenehme Temperaturen machen es möglich, dass Sie selbst in den Wintermonaten erholsame und sonnige Tage auf der Insel verbringen können.

Das Thermometer fällt auch in der kälteren Jahreszeit nur selten unter 18 Grad Celsius. Zu beachten ist, dass die Insel (was das Klima betrifft) zweigeteilt ist. Im Süden Teneriffas ist es stets etwas wärmer – im Norden dagegen frischer und weniger trocken. Schön, soviel steht fest, ist es jedoch überall auf der Insel. Die Natur ist atemberaubend.

Beachtlich ist auch, dass Sie auf Teneriffa den höchsten Berg Spaniens finden, den Pico del Teide. Der Vulkanberg, dessen Spitze meist mit Schnee bedeckt ist, überragt die Insel – die übrigens nur 250 Kilometer von Marokko entfernt liegt – mit einer Höhe von 3718 Metern.

Gesundheitsfördernd: Sonnenlicht und Meeresluft

Wer kennt das nicht: Graue und verregnete Herbst- und Wintertage schlagen aufs Gemüt. Die Stimmung ist auf dem Nullpunkt und manch einer leidet derart unter Licht- und Sonnenmangel, dass er eine Winterdepression entwickelt. Warten Sie nicht darauf, dass sich das Wetter verbessert. Packen Sie Ihre Sachen und fliegen Sie der Sonne entgegen.

Teneriffa gilt nicht umsonst als die Insel des „ewigen Frühlings“. Wer einmal seinen Urlaub auf der Vulkaninsel verbracht hat, der kommt gern wieder zurück. Allein das fantastische Klima sorgt dafür, dass Sie sich schnell ausgeglichener und gesünder fühlen. Gesunkene Vitamin-D-Werte normalisieren sich rasch durch das Sonnenlicht. Das wertvolle Vitamin ist wichtig, es beeinflusst die Knochendichte positiv, senkt das Risiko an Diabetes zu erkranken und kann selbst die Entstehung einiger Krebsarten verhindern.

Auch viele Allergiker, die unter Haut- oder Atemwegserkrankungen leiden, schwören darauf, ihren Urlaub auf Teneriffa zu verbringen. Es gibt hier keine Pflanzen oder Bäume, die durch ihre Pollen allergische Reaktionen verursachen. Die Luft ist frisch und sauber, die stetige Atlantikbrise lässt Sie tief durchatmen.

Immer wieder berichten Reisende davon, dass sich ihr Gesundheitszustand während ihres Wellnessurlaubs auf Teneriffa deutlich verbessert hat.

Wellness, Yoga und Thalasso auf Teneriffa

Auf der größten Insel des kanarischen Archipels finden Sie viele Hotels mit Wellnessbereich. Gefällt Ihnen das, so können Sie in einer dieser Ferienanlagen einen „kompletten“ Wellnessurlaub buchen. Suchen Sie jedoch eher nach Ruhe – und möchten Sie Ihren Tagesablauf allein bestimmen – so bietet es sich an, dass Sie Ihren Aufenthalt auf Teneriffa in einer privaten Unterkunft verbringen.

Überall auf der Insel finden Sie hübsche Apartments, Ferienwohnungen oder Ferienhäuser. Hier finden Sie garantiert die nötige Privatsphäre um „abzuschalten“ und können sich Ihr eigenes, individuelles Wellnessprogramm zusammenstellen. Auf der Sonneninsel finden Sie zahlreiche Wellness-Centren und Spas die tolle Behandlungen für Tagesgäste anbieten. Thermalbereiche und Fitnessräume erwarten Sie. Sie können Packungen und Massagen genießen oder sich bei Yoga und Tai Chi entspannen.

Empfehlenswert sind auch Thalasso-Therapien, die voll und ganz auf die heilenden Wirkung von frischem Meerwasser, Algen, Sand, Schlick, Sonne und Meeresluft setzen. Die Behandlungsmethode wirkt sich nicht nur positiv auf Rheuma, Atemwegs- und Hauterkrankungen aus, mit der Therapie lassen sich auch Stresssymptome und allgemeine Erschöpfungszustände bestens behandeln.

Die Behandlung entgiftet Ihren Körper, sorgt für eine optimale Durchblutung und kann auf natürliche Weise die Herzfrequenz senken. Die Therapie gilt zudem als wahrer „Jungbrunnen“, so soll sie dem Alterungsprozess entgegenwirken und ihn effektiv verzögern. Gute Aussichten, finden Sie nicht auch?

Vorsicht: Sollten Sie unter Bluthochdruck oder einer Schilddrüsenüberfunktion leiden, ist Thallaso für Sie vielleicht eher nicht geeignet. Sprechen Sie vorher unbedingt mit Ihrem Arzt. Auch Schwangere, Menschen mit Kreislaufstörungen und Krebspatienten sollten sich vorher dringend beraten lassen.

Sport und Wandern

Zusätzlich zu den Angeboten aus dem Wellnessbereich, können Sie auf Teneriffa zahlreiche Sportangebote wahrnehmen. Die Insel gilt nicht nur als Mekka für Wassersportler, sie ist auch ein wahres Paradies für Wanderer. Besonders dann, wenn Sie Körper und Seele etwas Gutes tun wollen, bietet es sich an, die Wanderschuhe im Gepäck zu haben.

Sie finden auf Teneriffa Wanderwege für jeden Anspruch. Die Bewegung an der frischen Luft wird Ihnen garantiert guttun. Worauf warten Sie noch? Entdecken Sie die Vulkaninsel und lassen Sie Ihren Urlaub zum „Kurlaub“ werden.

Mehr Informationen für Ihre Reiseplanung finden Sie im Teneriffa Reiseführer von Ferienhaus Canarias.

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