Spirulina die Kraft der Natur

Spirulina ist vor allem bekannt dafür, das menschliche Immunsystem zu stärken. Eine präventive Einnahme kann vor allem in den kalten Wintermonaten Erkältungen vorbeugen. Jedoch bringt die Nahrungsergänzung noch weitere nützliche Nebeneffekte mit sich. Beispielsweise kann die Gewichtsabnahme durch sie beschleunigt werden. Auch beim Entgiften und Entschlacken sind die Algen hilfreich. Bei all diesen positiven Faktoren, lohnt es sich einmal einen genaueren Blick auf dieses Wundermittel zu werfen.

Das Nahrungsergänzungsmittel Spirulina

Es handelt sich um ein so genanntes Superfood. Meist wird es in Form eines Ergänzungsmittels zu sich genommen. In Pulverform kann die Einnahme sehr vielfältig erfolgen. Die Nahrungsergänzung ist reichhaltig an natürlichen pflanzlichen Eisen, ebenso wie an Vitamin A und Vitamin C. Besonders Personen, die sich nicht von tierischen Produkten ernähren möchten, können durch Spirulina viele Proteine aufnehmen. Denn die trockenen Masse hat einen Eiweißgehalt von fast 70%.

Das menschliche Immunsystem, ist essenziell für ein gesundes Leben. Bei einem geschwächten Immunsystem, treten häufiger Krankheiten auf und der Stoffwechsel kann nicht mehr wie vorgesehen funktionieren. Eine Einschränkung im Alltag ist dann fast immer gegeben. Antriebslosigkeit und ständige Müdigkeit sind ebenso Warnsignale, wie sie immer wiederkehrende Erkrankungen. Anstatt zu Medikamenten zu greifen, ist jedoch eine Unterstützung durch Nahrungsergänzungsmittel meist sinnvoller und vor allem gesünder. Denn dadurch werden die Ursache des Problems und nicht etwa gegen die Nebenwirkungen gekämpft.

Spirulina bei Gewichtsreduktion

Auch bei einer gewünschten Gewichtsreduktion kann die Nahrungsergänzung eingesetzt werden. Der Körper wird dadurch ausreichend mit dem wichtigsten Nährstoffe versorgt. So können Mangelerscheinungen umgangen werden. Auch der hohe Eiweißgehalt zeigt sich hier als vorteilhaft, da er den Stoffwechsel ankurbelt und sich überflüssiges Eiweiß nicht in Form von Fett am Körper ablagert. Stattdessen wird es einfach ausgeschieden. Wird Spirulina zwischen den Mahlzeiten eingenommen, kann also außerdem eine Heißhungerattacke vorgebeugt werden.

Neben der Gewichtsreduktion wird Spirulina auch häufig zum Entschlacken und Entgiften benutzt. Der menschliche Körper ist heutzutage allerlei Giften ausgesetzt, die tagtäglich in den Körper gelangen. Dies wirkt sich nicht nur auf den Körper selbst, sondern auch auf das allgemeine Wohlbefinden negativ aus.

Spirulina ist in der Lage diese Gifte an sich zu binden und dann aus dem Körper heraus zu schleusen. Diese positive Wirkung wird nicht nur zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens genutzt, sondern auch für die Reinigung von Wasser. Durch die Nahrungsergänzung ist es möglich, Schwermetalle aus Abwässern zu entfernen. Dadurch wird noch einmal die Wirkung untermauert, wobei diese auch wissenschaftlich belegt ist.

Bei einer effizienten Entgiftung wird die nötige Dosierung von vielen Personen, als relativ hoch empfunden. Jedoch wird nicht selten unterschätzt, mit wie vielen Giften der menschliche Körper belastet ist.

Bei dem Kauf von Spirulina sollte immer darauf geachtet werden, wie das Nahrungsergänzungsmittel hergestellt wurde. Seriöse Hersteller geben den Grad der Reinheit und die Herstellungsmethode an. Wer die Einnahme jedoch nicht in Form von Tabletten vornehmen möchte, der findet diverse Lebensmittel, in denen Spirulina verwendet wird. Beispielsweise ist in den Bio Supermärkten mittlerweile auch der Kauf von Spirulina Nudeln oder Spirulina Müsliriegeln möglich. Für genügend Abwechslung ist somit gesorgt.

Wenn Sie mehr über Spirulina erfahren möchten, dann schauen Sie hier.

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