Der Schlaf, Schlafmangel und das körperliche Wohlbefinden!
Wie wichtig Schlaf ist, beweisen Studien, welche eine direkte Korrelation zwischen Schlafmangel und seinen Folgeerscheinungen unter wissenschaftlichen Voraussetzungen untersuchen.
Dazu werden freiwillige Probanden in sogenannten Schlaflabors genauestens beobachtet und analysiert, um daraufhin die Folgen der Schlafdeprivation näher hinterfragen zu können.
Gleichermaßen konnten mithilfe von Modellorganismen, Auswirkungen des Schlafentzuges bei Tieren nachgewiesen werden, was beweißt, dass der Schlaf in der Welt des Lebens lebenswichtige Funktionen zu erfüllen hat.
Insofern gebietet die Vernunft, die Regeneration seines eigenen Körpers ernst zu nehmen und die natürlichen Ruhephasen einzuhalten.
Der derzeitige Lebensstil junger Erwachsener sowie erwachsener Menschen ist leider so ausgerichtet, langes Aufbleiben mit frühem Erwachen zu verbinden.
Die zunehmende Nutzung von Smartphones und Computern trägt seinen Teil dazu bei, um den natürlichen Rhythmus von Tag und Nacht durch mehr und mehr Kunstlicht zu ergänzen.
Die Folgen können sich in Schlafmangel, dessen Folgeerscheinungen körperliche und gesundheitliche Risiken nach sich ziehen, äußern.
Die Meidung von Schlafmangel gelingt nach neuesten Erkenntnissen mit einem Biomolekül, welches unter den Namen CBD derzeit für viel Furore sorgt.
Um den schlaflosen Nächten Ade zu sagen, ist CBD-Öl kaufen Werbung zu einer natürlichen Alternative für viele Schlafpatienten geworden.
Die Auswirkungen von CBD auf den chronischen Schlafmangel!
Chronischer Schlafmangel kann zu einer Spirale führen, deren Anfang oftmals der Schlafentzug selbst ist.
Die mit der verkürzten Schlafdauer zusammenhängenden Folgeerscheinungen wie Müdigkeit, Erschöpfung und Konzentrationsdefizite können in der Folgezeit zu weitaus größeren körperlichen und gesundheitlichen Schäden führen.
Die Antwort auf den zunehmenden Stress kann sich in der Beeinträchtigung des Stoffwechsels, des Immunsystems sowie anderer Körperfunktionen auswirken.
Im Umkehrschluss führt ausreichender Schlaf somit zu höherer Aufmerksamkeit und Wohlbefinden in allen Lebensbereichen.
Der unter dem Namen CBD Öl derzeit mit der Schlafhomöostase in Verbindung gebrachte Pflanzenwirkstoff Cannabidiol, ist ein natürliches Heilmittel, dessen Wirkspektrum derzeit Mittelpunkt vieler wissenschaftlicher Studien ist.
Neben einer allgemeinen Stimmungserhellung, die durch einen gesunden Schlaf gefördert wird, belegen zahlreiche Studien das Wirkpotenzial des natürlichen Heilmittels. Dieses kann:
- entzündungshemmend und antibakteriell wirken,
- schmerzlindernd und beruhigend wirksam werden,
- appetitanregend sein,
- antidepressiv wirken.
Das Cannabidiol und seine positiven Eigenschaften auf den menschlichen Körper!
Das derzeit im Handel befindliche CBD, welches als CBD Öl gekauft und bestellt werden kann, kann nicht nur allein bei Schlafstörungen helfen, sondern ist ein Wirkstoff, der bei der Behandlung von neurologischen Erkrankungen, wie der Epilepsie, vielfach angewendet wird.
Als Antagonist der C1 sowie C2 Rezeptoren des körpereigenen Zentralnervensystems, dem Endocannabinoidsystem, gilt das Cannabidiol als ein Modulator zur Ausschüttung von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin.
Die Verteilung der Rezeptoren für das CBD im peripheren sowie zentralen Nervensystem, speziell dem Kleinhirn, den Basalganglien, sowie dem Hippocampus legen nahe, dass die körpereigenen Endocannabinoide sowohl zur Lern- und Bewegungsregulation dienen.
Da sich C2 Rezeptoren ebenfalls auf den Immunzellen befinden, muss dieses System auch mit den Immunantworten des Körpers vertraut sein.
Für folgenden Krankheiten wurden bis dato die medizinische Wirkung von CBD, dem Cannabidiol aus der Cannabispflanze nachgewiesen:
- CBD kann die Übelkeit unterdrücken und appetitanregend bei Krankheiten wie Krebs (Chemotherapie), HIV, Hepatitis C und Migräne wirken.
- Cannabidiol kann krampflösend und antiepileptisch bei der Multiple Sklerose, der Querschnittslähmung, bei Spastik und anderen mehr wirken.
- CBD kann Bewegungsstörungen (Tremor) reduzieren, zum Beispiel beim Tourettesyndrom, der Dystonie, der Parkinsonkrankheit und bei Dyskinesien.
- Der Planzenwirkstoff kann schmerzlindernd bei der Migräne, Kopfschmerzen, Neuralgien, Arthrose sowie bei Menstruationsbeschwerden und vielen mehr wirken.
- Kann Entzündungshemmend sein, zum Beispiel bei: Asthma, Arthritis, Rheuma, Morbus, Neurodermitis und Psoriasis.
- CBD kann antidepressiv bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, bipolaren Störungen, posttraumatischen Belastungsstörungen, ADHS, Schlaflosigkeit, Autismus und Alzheimer wirken.
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