Salzkristall-Lampe – mit Salz und Licht die Gesundheit unterstützen
Eine Salzkristall-Lampe hat aufgrund der warmen Lichtfarbe einen hohen dekorativen Wert.
Doch die harmonische Optik durch diese sanfte Beleuchtung ist nicht der einzige Grund, warum man sich einen beleuchteten Salzkristall anschafft.
Dem Salz, aus dem eine solche Kristallleuchte hergestellt wird, werden zahlreiche positive Effekte nachgesagt.
Es soll die Raumluft verbessern und eine ähnliche gesundheitsfördernde Wirkung aufweisen, wie der Aufenthalt am Meer.
Wie funktioniert eine Salzkristall-Lampe?
Salzkristallleuchten bestehen aus einem kleineren oder größeren Salzkristall (Steinsalz oder Himalayasalz), der innen ausgehöhlt ist, um darin entweder ein Teelicht oder eine mit Strom betriebene Glühbirne zu platzieren.
Sobald die kleine Kerze angezündet oder die Glühbirne angeschaltet wird, schimmert das Licht durch den Salzkristall und wärmt den Salzstein auf.
Zwar kann die Salzsteinlampe mit LED beleuchtet werden. Jedoch entwickeln LED keine ausreichende Wärme, um Ionen aus dem Salz zu lösen. Empfohlen wird daher der Betrieb mit einer 15 W Glühbirne.
Wirkung durch Ionisieren der Raumluft?
Durch die Erwärmung des Salzkristalls werden aus dem Salz negativ geladene Ionen freigesetzt, die positiv geladenen Ionen in der Raumluft entgegenwirken.
Letztere werden durch den Betrieb elektrischer Geräte wie Smartphone, Computer, Fernseher in die Raumluft abgegeben und gelten als belastend für die Gesundheit.
Das Aufstellen und Betreiben einer Salzkristall Lampe erzeugt im Raum eine angenehme Atmosphäre – einerseits durch das stimmungsvolle Licht, andererseits durch die Anreicherung mit Ionen, die Elektrosmog minimieren sollen.
Einen wissenschaftlichen Beweis für die positive Wirkung durch die Ionisierung der Raumluft gibt es bislang nicht.
Allerdings berichten Anwender regelmäßig von einer spürbaren Verbesserung der Raumluft und einem angenehmen Wohlgefühl, wenn man sich in der Nähe einer Salzkristall-Lampe aufhält.
Salzhaltige Luft gilt als gesundheitsfördernd
Eine ähnliche Wirkweise wird häufig im Zusammenhang mit einem Aufenthalt am Meer oder in einer Saline bzw. Salzgrotte beschrieben.
Die salzige Luft erleichtert bei Atembeschwerden, kann bei Neurodermitis für Linderung sorgen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Allerdings muss hierbei auch bedacht werden, dass insbesondere am Meeresstrand nicht nur ein erhöhter Salzgehalt in der Luft liegt, sondern Wind, Temperatur und die Meeresbrise mit geringerem Pollenaufkommen und Feinstaub sich positiv auf Körper und Seele auswirken.
Die Wirkung einer Salzkristalllampe lässt sich insgesamt nur schlecht mit dem gesunden Reizklima vergleichen.
Ob die Anwendung einer Salzlampe durch die Anreicherung der Raumluft mit Ionen sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, bleibt bislang jeden wissenschaftlichen Beweis schuldig. Unbestritten ist allerdings die stimmungsvolle Wirkung des Lichts.
Wer Gefallen an einer Salzkristallleuchte hat, sollte sich unbedingt einen beleuchteten Salzstein zulegen. Und letztlich gilt: wer heilt, hat Recht.
Salzkristall-Lampe kaufen – welche Kristallleuchte ist die richtige?
Beim Kauf einer Salzkristallleuchte können verschiedene Faktoren eine Rolle spielen.
Steht die Wirkung des Lichts im Vordergrund, sollte dementsprechend ein Salzstein in entsprechender Farbe gekauft werden.
Will man sich das Ionisieren durch die Salzkristalllampe zu Nutzen machen, sollte der Salzkristall in einer geeigneten Größe ausgewählt werden.
In welchen Farben sind Salzkristallleuchten erhältlich?
Die Farbe des Lichts entscheidet darüber, wie das Licht sich auf die emotionale Verfassung auswirken kann.
In welcher Lichtfarbe die Salzkristalllampe den Raum erhellt, hängt von der natürlichen Farbe des Salzkristalls ab.
Erhältlich sind Salzkristallleuchten mit Salzkristallen in den Farben
- Weiß (fördert die Konzentration),
- Grau (verbessert die Konzentrationsfähigkeit),
- Rosa (wirkt anregend und aktivierend),
- Gelb (hellt die Stimmung auf, wirkt aufheiternd),
- Orange (fördert Kreativität, strahlt Gemütlichkeit aus),
- Rot (vitalisiert und aktiviert).
Die Farbübergänge der Natursalzsteine sind fließend. Einschlüsse verleihen jedem Kristall ein einzigartiges Aussehen und beeinflussen die warme Lichtfarbe der Lampe individuell.
Jeder Salzkristall ist also ein Unikat ist – so, wie von Mutter Natur erschaffen.
Salzkristall Lampe: Welche Größe wird benötigt?
Damit die Lampe ausreichend negativ geladene Ionen freigibt, sollte die Größe des Salzkristalls stets im Verhältnis zur Raumgröße stehen.
Das Gewicht der Salzkristalllampe sollte wie folgt betragen:
- 10 m²: 2 bis 4 kg,
- 15 m²: 4 bis 6 kg,
- 20 m²: 6 bis 9 kg,
- 25 m²: 9 bis 12 kg,
- 30 m²: ab 13 kg.
Beim Aufstellen der Salzkristallleuchte ist wichtig, dass der Untergrund eine ausreichende Tragfähigkeit aufweist.
Regelböden oder Schrankbretter können sich bei hohem Gewicht verformen.
Möchte man eine schwere Salzlampe aufstellen, bietet sich der Fußboden als Standort an.
Salzkristalllampen richtig reinigen
Salz zieht Feuchtigkeit an. Daher sind Salzkristallleuchten nicht für feuchte Räume (z. B. Badezimmer) geeignet.
Da der Salzstein allerdings auch Staub aus der Raumluft anzieht, muss der Kristall gelegentlich gereinigt werden.
Dies lässt sich leicht mit dem Staubsauger oder mit einer weichen Bürste erledigen. Keinesfalls sollte der Salzkristall der Lampe mit einem feuchten Lappen gereinigt werden.
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