Propolis – Bienenharz für ein stärkeres Immunsystem

Zur Stärkung unseres Immunsystems, der Förderung einer gesunden Verdauung oder zur Vorbeugung von Erkältungen ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung das A und O, jedoch nicht nur das.

Gern greifen wir zur Unterstützung auch zu nahrungsergänzenden Präparaten, Pillen, und Tropfen auf pflanzlicher Basis, um uns für die kalte Jahreszeit zu wappnen. Eines dieser mittlerweile sehr häufig beworbenen Mittel ist Propolis.

Doch was ist das, welche besonderen Eigenschaften hat das Bienenharz und wie kann es unseren Körper bei der Vorbeugung von Krankheiten und der Heilung unterstützen?

Was ist Propolis?

Die Propolis haben wir unseren Bienen zu verdanken. Sie sammeln nicht nur Blütenstaub, sondern auch von den Knospen und Rinden der Laubbäume die Substanz Propolis. Sie reichern sie mit Wachs, Speichelsekreten und Pollenanteilen an und verwenden sie als Baumaterial für ihre Bienenstöcke.

Propolis-Bienenharz dient aber nicht nur als Kleber, sondern auch zur Abwehr von Pilzen und Bakterien. Und genau das ist es, was die Substanz auch so interessant und wertvoll für uns Menschen macht.

Entstehung und Zusammensetzung

Die keimhemmende Eigenschaft des auch als Bienenharz, Bienenleim, Stopfwachs oder Kittharz bezeichnete Substanz, ist in der Alternativmedizin äußerst geschätzt. Um an die ausreichende Menge von Propolis zu gelangen, bringen die Imker feinmaschige Netze bzw. Gitter aus Kunststoff in die Stöcke ein.

Diese störenden Zwischenräume, die sie so erzeugen, kitten die Bienen mit Stopfwachs. Um das Bienenharz zu ernten, entfernen die Imker dann die Gitter. Tiefgefroren wird es dann zerklopft und zu Pulver vermahlen. Diese findet sich dann in Nahrungsergänzungsmitteln wie Tropfen, Tabletten, Salben, Tinkturen und Sprays.

Propolis besteht zum größten Teil aus Wachsen und Harzen. Die wirksamsten Bestandteile basieren auf Flavonoiden. Danach folgen Hydroxyzimtsäuren wie Kaffee- bzw. Ferulasäure. Hinzu kommen wasserlösliche Bestandteile wie Zucker, Vitamine, Bienenenzyme, Spurenelemente und Mineralstoffe.

Eigenschaften

Je nachdem, wie die genaue Zusammensetzung des Bienenkitts als Vielstoffgemisch aussieht, werden ihm verschiedene Eigenschaften nachgesagt. Studien zur Wirkung und den Eigenschaften von Propolis bezeugen der Substanz vor allem antibiotische, wundheilungsfördernde und antidepressive Wirkungen.

Für eine Übersicht der besten Propolis Produkte empfehlen wir diese Seite: https://www.bienengold.net/propolis.

Wobei kann Propolis helfen?

Aufgrund der besonderen Eigenschaften des Bienenharzes kann Propolis besonders bei folgenden Symptomen und Hautreizungen eingesetzt werden:

• Hautunreinheiten,
• Hautentzündungen und -reizungen,
• Sonnenbrand und kleine Verbrennungen der Haut,
• Ekzemen,
• Reizungen der Lippen,
• kleineren Verletzungen der Schleimhäute,
• Zahnfleischentzündungen,
• rheumatischen Beschwerden,
• kleinen Schnitt- und Schürfwunden,
• nektrotischen Wunden.

Antioxidative Wirkung

Propolis soll antioxidativem Stress entgegenwirken. Feie Radikale sollen gefangen werden, was Studien an Ratten bestätigten. Verantwortlich dafür sind vor allem die enthaltenen Flavonoide.

Virostatische und anitmikrobielle Wirkung

Die Inhaltsstoffe des Bienenharzes, hier auch vor allem die Flavonoide und Kaffeesäure-Esther zeigen eine bakterizide, antimykotische und virostatische Wirkung.

Wässrige und alkoholische Propolis-Extrakte haben eine antibiotische Wirkung. Außerdem wurde auch eine antivirale Wirkung, beispielsweise gegen Herpesviren nachgewiesen. Zudem kann der Bienenkitt wachstumshemmend bei Hautpilzen sein.

Bienenharz zur Förderung der Wundheilung

Die im Bieneharz vorhandenen Substanzen Apigenin und Luteolin können die Wundheilung fördern. Kleinere Schürfwunden oder Schnittwunden und spröde und aufgerissene Lippen werden dafür mir einer Salbe aus der Substanz behandelt.

Wie wird Propolis angewendet?

Die Präparate finden sich in verschiedenen Darreichungsformen. Zur äußeren Anwendung, zum Beispiel zur Wundheilung, gibt es Salben und Cremes oder auch Sprays. Verzichten sie auf die Anwendung bei offenen Wunden, die nässen oder noch bluten. Ansonsten können die Präparate mehrfach täglich auf die Haut aufgetragen werden, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

Weiterhin gibt es Produkte zur Einnahme wie Kapseln, Pulver oder Lösungen. Hierbei steht der antioxidative Effekt und die allgemeine gesundheitsfördernde Wirkung im Vordergrund. Dazu zählen auch Gurgellösungen, die die Zahngesundheit und Mundhygiene unterstützen können.

Beachten Sie: Propolis und dessen Extrakte und Produkte sind nicht als Medikament zugelassen, sondern stellen eine Form der Nahrungsergänzung bzw. Unterstützung der Selbstheilungskräfte unseres Körpers als alternatives Heilmittel dar. Die Wirkungen sind an Menschen noch nicht wissenschaftlich nachgewiesen. Nur die homöopathischen Präparate wie hochpotenzierte Propolis-Tinkturen, Tropfen oder Globuli haben Arzneimittelstatus.

Was muss ich bei der Verwendung beachten?

Grundsätzlich richtet Propolis und seine verschiedenen Produkte keinen Schaden beim Menschen an und hat sehr wenige Nebenwirkungen, Allerdings wurde nachgewiesen, dass circa 4 Prozent der Bevölkerung stark allergisch auf das Naturprodukt reagieren.

Haben Sie zum Beispiel eine Wespen- oder Bienenstichallergie, dann gehören Sie wahrscheinlich zu dieser Bevölkerungsgruppe, die auf die Anwendung von Bienenkitt-Produkten lieber verzichten sollte.

Auch Pollenallergiker sollten bei der Einnahme oder Anwendung von Propolis-Produkten vorsichtig sein. Das Bienenharz besteht immerhin zu ungefähr zehn Prozent aus Pollen. Nicht selten sind dies Pappelpollen, die bei vielen Menschen allergische Reaktionen auslösen.

Die Risiken und Nebenwirkungen des Bienenkitts sind noch nicht ausreichend erforscht. daher wird Schwangeren und Stillenden abgeraten, solche Produkte zu verwenden.

Wo kann man Propolis kaufen?

In vielen Bundesländern in Deutschland und Österreich kann man Propolis und die Tinkturen, Salben oder Gurgellösungen direkt beim Imker kaufen. Doch ist dies nicht überall gleich geregelt.

Wenn Sie keinen Imker in der Nähe haben, schauen Sie sich aber gern auch in Reformhäusern, Bioläden und Apotheken um. Auch online findet man mehr und mehr Propolis-Produkte.

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