Naturapotheke mit Kräutern im Herbst und Winter
Wie unser Immunsystem mit der Naturapotheke, Kräutern und traditionellen Hausmitteln am besten durch die dunklen Monate kommt, zeigt Judith Koch in ihrem neuen Buch.
Gerade in den feuchten und kalten Jahreszeiten unserer Breiten wird mangelnde Gesundheit am häufigsten in Form von Erkältungserkrankungen deutlich.
Doch auch chronisch erkrankte Organe, die wärmeliebend sind, melden sich verstärkt im Herbst und Winter. Und auch die Psyche braucht Unterstützung.
Dieses Buch soll eine Stütze dafür sein, die alltäglichen Befindlichkeitsstörungen zu lindern und vielleicht sogar zu heilen.
Es begleitet durch Herbst und Winter mit vielen Rezepten, Heilmethoden und tollen Gesundheitstipps.
Welche Kräuter und Wurzeln können geerntet werden, Inhalationskräuter, Blasen- und Hustentees, heilende Schleime, ätherische Öle, Gewürzmedizin, Medizinalweine, Samen u.v.m..
Die Autorin hat in ihrem ersten Band „Natürlich heilen mit Kräutern und traditionellen Hausmitteln – Mit einfachen und wirkungsvollen Rezepten die basische Balance finden und erhalten!“ Frühling und Sommer besprochen.
Der Grüne Weg zur Heilung ist nun die Ergänzung für die kalte Jahreszeit, aber auch als eigenständiges Werk zu lesen.
Judith Koch
Der grüne Weg zur Heilung – Naturapotheke – Herbst & Winter
Freya Verlag
1. Auflage 2021
Klappenbroschur, durchgehend vierfarbig, mit vielen Fotos
264 Seiten, Format: 17 x 22 cm
ISBN 978-3-99025-506-3
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Über die Autorin
Judith Koch, Jahrgang 1964, ist ausgebildete Kräuterpädagogin, Autorin und fachliche Beraterin einer großen Fachzeitschrift, die über das Heilen und Pflegen nach alter Tradition berichtet.
Das alte Wissen um die Geschichten von Pflanzen und deren wohltuender Wirkung auf Menschen gibt sie regelmäßig auf Vorträgen weiter.
Sie lebt mit ihrer Familie am Rhein, die Wälder und Felder am Fuße der östlichen Eifel sind ihr übergroßer Garten der Natur, in dem sie Kräuter und Wurzeln zur Heilung und für die Küche findet.
Kontakt zur Autorin: ju(at)judithkoch.de
