Maca – das Superfood aus den Anden
Das Superfood der südamerikanischen Inka ist die Maca-Knolle.
In der heutigen Zeit und hierzulande wird Maca als natürliches Aphrodisiakum genutzt.
Auch die Naturheilkunde setzt die Wirkstoffe der Knolle bei Potenzproblemen und Libidomangel ein.
Die Powerknolle hilft Frauen in den Wechseljahren sowie bei unerfülltem Kinderwunsch.
Da die Pflanze auch leistungssteigernd wirkt, nutzen Sportler dieses Superfood und schätzen den damit einhergehenden Energiezuwachs.
Auch Kopfarbeiter lieben die verliehene mentale Wachheit.
Maca – Die Powerwurzel aus dem Hochland Perus
Das peruanische Kressegewächs gehört zur Familie der Kreuzblütler.
Die Wurzelknolle wächst auf über 400 Meter in den Anden und ist unglaublich robust.
Kälte, Wind und starke UV-Strahlung – all das macht dem Superfood nichts aus.
Und eben genau diese starke Robustheit schenkt Maca auch jenen, die diese Energieknolle zu sich nehmen.
Maca in der traditionellen Küche
In Peru zählt Maca als Gemüse und wird außerdem von der indigenen Bevölkerung als medizinische Heilpflanze genutzt.
Aus diesem Grund kommt es auch häufig vor, dass die Wurzel bis zu dreimal täglich gegessen wird, da man die Knolle als Vitalstoffbombe sowie die verjüngende Nebenwirkung schätzt.
Die Pflanze kann gekocht, gebraten, geröstet oder auch getrocknet werden.
Die indigenen Bewohner der Anden setzen das Pulver der Knolle vor allem zum Kochen und Backen ein.
Für ein nahrhaftes, süßes Getränk rührt man das Macapulver mit heißem Wasser oder Milch an.
Auch sehr beliebt ist ein Brei, der mit dem Pulver, Honig und pürierten Früchten vermengt ist.
Die Wirkung im Bereich der Naturheilkunde
Die Macaknolle besitzt stark wärmende Eigenschaften, welche in der peruanischen Naturheilkunde Anwendung finden.
Die Andenbewohner teilen alle Nahrungsmittel in abkühlende oder in erhitzende Nahrung ein.
Daher nutzen die Peruaner die Wirkung bei Atemwegserkrankungen, bei rheumatischen Beschwerden und auch zur Steigerung der Fruchtbarkeit bei Tier und Mensch.
Maca steigert das sexuelle Verlangen
Die bekannteste Eigenschaft ist die aphrodisierende Wirkung der Pflanze.
Verschiedene Forschungen haben sich mit dem luststeigernden Merkmal auseinandergesetzt und die Ergebnisse zeigen die potenzsteigernde und lustfördernde Kraft.
Alle Studien haben ergeben, dass die Wirkstoffe der Knolle sexuelle Störungen mindern können und eine positive Wirkung auf die sexuelle Lust haben.
Das Superfood macht stark gegen Stress
Es ist nicht genau bewiesen, wie genau es wirkt, aber klar ist, dass Maca hilft.
Die Schulmediziner führen eine sexuelle Störung sowie eine geminderte Libido vorrangig auf eine Störung des Hormonhaushaltes zurück.
Dies lässt sich in vielen Fällen jedoch nicht bestätigen.
Maca kann die Libido verbessern, ohne den Hormonhaushalt zu beeinflussen, ganz unabhängig davon, ob dieser nun geschädigt ist oder nicht.
Diese Wirkung kommt zu Stande, da sich der menschliche Organismus an Stress anpasst und so belastbarer wird.
Folglich bedeutet das weniger Stress für die körperliche und mentale Struktur.
Mit Einsatz der Macapflanze gelingt es den Menschen, die das harte und schroffe Lebensumfeld mit Maca teilen, sich besser anzupassen.
Die Bewohner sind sogar in der Lage, körperliche und mentale Höchstleistungen zu erbringen, die Menschen in europäischen Gefilden nicht einmal ansatzweise zu Stande bringen können.
Die Superknolle ist daher ein optimaler Begleiter, der dabei hilft, mit Stress besser umzugehen oder diesen gar nicht mehr als Belastung wahrzunehmen.
Runter mit dem Cholesterinspiegel
Was wäre ein Superfood, wenn es nicht auch den Cholesterinspiegel optimal regulieren könnte?
Die Kraftknolle enthält zahlreiche pflanzliche Sterole. Das sind natürliche Substanzen, die dem tierischen Cholesterin sehr ähnlich sind.
Die Pflanzensterole erhöhen jedoch den Cholesterinspiegel nicht, sondern senken diesen.
Indem sie die Cholesterinaufnahme im Dünndarm verhindern, hat dieser Vorgang die Senkung des ungesunden Cholesterins zur Folge.
Die tolle Knolle und die Verdauung
Die meisten Nutzer bemerken als erstes die verdauungsregulierende Wirkung.
Aufgrund des hohen Ballaststoffgehaltes verläuft der Toilettengang regelmäßig und ohne Probleme.
Auch die einzigartige Mischung aus bioaktiven Substanzen und die ganzheitliche Wirkung des Superfoods trägt zu einem gesunden Stoffwechsel bei.
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