Hämorrhoiden bei sich selbst behandeln

Hat man Symptome von Hämorrhoiden bei sich selber gefunden, so kann man schon zu Hause sinnvoll dagegen vorgehen.

Jedoch sollte man nicht zu lange zögern einen Arzt aufzusuchen, denn die Hämorrhoiden sind in späteren Stadien nicht mehr so gut heilbar wie am Anfang.

Hat man bei sich Hämorrhoiden Symptome entdeckt, wie hellrotes Blut im Stuhl, verspürt man ein Brennen und Jucken in der Afterregion oder hat man manchmal Schmerzen beim Stuhlgang, können diese Symptome auf ein Hämorrhoiden Leiden zurückzuführen sein.

Bei Hämorrhoiden auf die Ernährung achten

Was man jetzt grundlegend beachten sollte, ist dass man sich vor allem gesund ernährt.

Das heißt, dass man darauf achtet seinem Körper viel Ballaststoffe zuführt.

So bleibt der Darm stets in Arbeit und die Blutgefäße sind gut durchblutet.

Also viel Vollkornbrot, Weizenkleie, Feigen, frisches Obst und Hülsenfrüchte.

Daneben sollte man darauf achten genug zu trinken.

Das bedeutet dass man mindestens 2 Liter Flüssigkeit am Tag trinken sollte. Das können Tees, Säfte oder Wasser sein.

Als dritte Maßnahme sollte man darauf achten sich viel zu bewegen.

So sind viel Spazieren gehen, Wandern und Schwimmen ideale Hausmittel um einer Verstopfung vorzubeugen. 

Auf der Toilette sollte man auf die richtige Hygiene achten. Das heißt, dass man sich lieber mit einem feuchten Lappen reinigt als mit Klopapier.

Dabei ist von Feuchttüchern abzuraten, denn diese können chemische Schadstoffe enthalten, welche den ohnehin gereizten Stellen mehr Schaden zufügen als helfen.

Weitere Hausmittel sind Sitzbäder, welche man zwei Mal am Tag anwendet.

Sie helfen mit lauwarmem Wasser das Brennen und Jucken zu lindern.

Daneben sind Übungen der Beckenbodenmuskulatur sehr hilfreich.

Am besten lässt man sich von seinem Arzt hierüber beraten.

Bildrechte: Pixabay.com ©derneuemann (CC0 Creative Common)