Ergotherapie: Kann sie Depressionen behandeln?

Wird sie mit weiteren Therapieansätzen kombiniert, kann die Ergotherapie auch bei Depressionen für eine beeindruckende Linderung sorgen.

Bei diesem Ansatz wird das Ziel verfolgt, Menschen, die unter Depression leiden, effektiv dabei zu unterstützen, ihren Alltag besser zu bewältigen.

Doch wie kann die Anwendung der ergotherapeutischen Ansätze bei einer Depression im Detail helfen und worin bestehen die Vorteile für die Betroffenen? Dies erklärt der folgende Beitrag.

Überforderung im Alltag reduzieren

Depressive Menschen erleben in vielen Fällen ein Gefühl der Überforderung, wenn es darum geht, alltägliche Aufgaben zu erfüllen.

Die Ergotherapie setzt an diesem Punkt an und hilft den Betroffenen, ihr Leben und ihren Alltag wieder geregelter zu gestalten.

Personen, die eine Einschränkung ihrer Handlungsfähigkeit erleben, finden durch einen kompetenten Ergotherapeuten, wie die Ergotherapie in Dresden ^Werbung, professionelle Unterstützung und Beratung.

Ihnen wird aufgezeigt, welche Strukturen sie etablieren können, um trotz Depression ihr gesellschaftliches Leben aufrechtzuerhalten, in ihrer Freizeit aktiv zu sein und sich selbstständig in ihrem Alltag zu versorgen.

Ganzheitlicher Ansatz: Hilfe zur Selbsthilfe leisten

Besonders die kleinen, tagtäglichen Aufgaben und Pflichten, fallen depressiven Patienten außerordentlich schwer und bedeuten für sie eine nahezu unüberwindbare Hürde.

Aus diesem Grund ist es sinnvoll, die Ergotherapie mit weiteren Behandlungsansätzen zu kombinieren.

Es ist also eine ganzheitliche Therapie nötig, welche zur gleichen Zeit die sozialen, die motorischen und die geistigen Fähigkeiten der Betroffenen stärkt.

Auf diese Weise wird eines der klassischen Ziele der Ergotherapie verfolgt, nämlich die Hilfe zur Selbsthilfe.

Dadurch lässt sich wieder eine hohe Lebensqualität für die Patienten erreichen.

Im ersten Schritt findet dazu eine detaillierte Analyse der aktuellen Problemsituation statt.

Diese umfasst auch, die Ursachen der Depression näher zu beleuchten.

So lassen sich Lösungsansätze für den individuellen Fall finden.

Diese Vorteile bietet die Ergotherapie bei Depression

Im Zuge der Arbeits- und Beschäftigungstherapie erleben die Betroffenen immer wieder kleine Erfolge.

Diese stellen für depressive Menschen eine wichtige Motivation dar, aus ihrer negativen Gefühlsspirale auszubrechen und aktiv Veränderungen in ihrem Leben anzustreben.

Praktische Übungen kommen sowohl in Gruppen- als auch in Einzelsitzungen zum Einsatz.

Diese stärken das Selbstwertgefühl der Betroffenen, wodurch sie in der Lage sind, in ihrem Alltag wieder zurück zu ihrer eigenen Handlungsfähigkeit zu gelangen.

In der Ergotherapie lassen sich verschiedene Lebensbereiche und -situationen näher beleuchten, ob der Umgang mit Konflikten, ein beruflicher Neuanfang, das Reisen in öffentlichen Verkehrsmitteln, soziale Isolation oder auch nur der tägliche Supermarkteinkauf.

Zu diesen Themen findet dann eine Untersuchung der genauen Ängste der Betroffenen sowie eine anschließende Ausarbeitung von individuellen Verhaltensmustern für die entsprechenden Situationen statt.

Ergotherapie ist bei Depression allein nicht ausreichend

Dennoch sollten sich Menschen, die an einer Depression leiden, im ersten Schritt an einen kompetenten Arzt wenden oder eine spezialisierte Beratungsstelle kontaktieren.

Zwar stellt die Ergotherapie eine überaus wertvolle Hilfe bei der Behandlung einer Depression dar, allerdings reicht sie allein nicht für eine endgültige Heilung aus.

Bei der Depression handelt es sich um ein überaus komplexes Krankheitsbild, welches ganz verschiedene Verläufe und Symptome hervorbringen kann.

Daneben kommen für die Entstehung zahlreiche unterschiedliche Ursachen infrage.

Bei der Behandlung von Depressionen stellt die Ergotherapie den handlungsorientierten Ansatz dar.

Um die seelische Gesundheit der Betroffenen wiederherzustellen, ist daneben jedoch auch psychiatrische oder psychotherapeutische Unterstützung nötig.

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