Die Immunabwehr stärken auf natürliche Weise – Vitaphytol Kapseln im Test
Die Immunabwehr stärken bedeutet, gezielt das Immunsystem und seine Abwehrkräfte zu unterstützen. Unsere Abwehrkräfte beschützen uns von klein auf vor Viren, Bakterien und Pilzen.
Allerdings geht die Reaktionsgeschwindigkeit des Abwehrzentrums mit einem steigenden Alter zurück.
Eine einseitige Ernährung, ungesunde Angewohnheiten und Stress beschleunigen diesen Vorgang rapide.
Doch es gibt Lösungen, wie man seine Immunabwehr stärken und natürlich, effektiv unterstützen kann.
Die Immunabwehr stärken durch gesunde Ernährung
Eine überdachte und ausgewogene Ernährung kann das Immunsystem nachhaltig unterstützen.
Viele Obst- und Gemüsesorten liefern wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die den Körper schützen und die Abwehrkräfte aktivieren.
Vitamin C ist eines der populärsten Antioxidantien überhaupt. Das Vitamin übernimmt unerlässliche Aufgaben im gesamten Organismus, eine echte Allzweckwaffe im Kampf gegen schädliche Eindringlinge.
Wir erhalten Vitamin C (Ascorbinsäure) über verschiedenste Nahrungsmittel.
Als sehr hochwertige Lieferanten lassen sich beispielsweise Kiwis, Zitronen und Paprika anführen.
Daneben empfiehlt sich eine kontinuierliche Aufnahme von Vitamin D. Bei vielen Menschen ist der Vitamin D-Spiegel zu niedrig, wenn die Sonne nicht scheint.
Dadurch wird der Körper im Winter anfälliger für Viren und Bakterien. In der Natur taucht Vitamin D u.a. in Steinpilzen, Haferflocken und Süßkartoffeln auf.
Zudem benötigt der Körper eine ausreichende Versorgung mit essentiellen Omega 3-Fettsäuren. Übermäßiger Zuckerkonsum kann den Darm belasten und für Übergewicht verantwortlich sein.
Von daher sollte man den übertriebenen Konsum von zuckerhaltigen Softdrinks und Fastfood limitieren. Eine gesunde Ernährung ist unsere natürliche Medizin!
Giftstoffe vermeiden
Wer raucht und regelmäßig Alkohol in hohen Maßen trinkt, der gefährdet seine Gesundheit.
Rauchen ist ein regelrechtes Gift für die Abwehrkräfte. Die Suche nach schädliche Viren und Bakterien wird in der Folge stark verlangsamt.
Ähnliches gilt für den überhöhten Alkoholkonsum, durch welchen wichtige Proteine für mehrere Stunden gehemmt werden. Als Resultat ist das Immunsystem deutlich anfälliger für Infektionen.
Hinzu kommt der Gehirnzellenverlust und ein höheres Risiko für Organschäden.
Wer seine Süchte besiegt, tut in vielen Fällen auch seinem Umfeld einen großen Gefallen.
Passivraucher leiden unter den Folgen des giftigen Rauches und ein übermäßiger Alkoholkonsum kann zu schlimmen sozialen Folgen führen.
Unsere Immunabwehr stärken durch sportliche Aktivitäten
Wer sich sportlich betätigt, kurbelt sein Herz-Kreislauf-System an und stärkt somit seine Abwehrkräfte.
Es ist nie zu spät, mit Sport oder speziellen Übungen zu starten.
Jedoch sollte man als Anfänger langsam beginnen, um Verletzungen zu vermeiden.
Oftmals reichen dabei schon kleinere Spaziergänge an der frischen Luft. Ein weiterer Bonus: Regelmäßige Sporteinheiten helfen beim Stressabbau.
Das Immunsystem stärken durch Vitaphytol Kapseln
Vitaphytol Kapseln sollen das Immunsystem bei dem Kampf gegen hartnäckige Viren, Bakterien und sonstige Eindringlinge unterstützen.
Dabei basiert der Wirkstoff auf einer Kombination aus Vitamin C, Echinacea und Propolis.
Vitamin C ist ein hochwirksames Mittel mit einer antioxidativen Wirkung.
Es unterstützt die Abwehrzellen im Kampf gegen schädliche Erreger und trägt nachweislich zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Der lebensnotwendige Wirkstoff fördert zudem die Kollagenbildung und verringert die Müdigkeit.
Vitamin C ist eine echtes Allround-Talent. Echinacea unterstützt den Körper im Kampf gegen Atemwegsinfekte und Grippe.
Der Sonnenhut-Extrakt hat dabei eine stimulierende Wirkung auf die Zellen.
Propolis ist ein von Bienen produziertes Kittharz, das einen entzündungshemmende und gesundheitsfördernden Effekt auf den Körper hat.
Vitaphytol kombiniert all diese Wirkstoffe in einer einzigen Kapsel. Doch wie sieht es mit der Einnahme aus?
Anwendung
2 Kapseln pro Tag werden zur nachhaltigen Stärkung des Immunsystems empfohlen.
Diese Menge soll bereits ausreichen, um die Abwehrkräfte für den gesamten Tag zu stärken.
Ein großer Vorteil liegt dabei in der unproblematischen Einnahme: Das natürliche Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform ist gut verträglich und lässt sich ganz einfach einnehmen.
Der Körper kann in der Folge rund um die Uhr auf den hochwertigen Schutz zurückgreifen.
Man sollte die Kapseln nach Möglichkeit kontinuierlich einnehmen, um das Abwehrzentrum durchgehend zu unterstützen.
Für eine unkomplizierte Einnahme sollte man die Kapseln mit genügend Wasser zu sich nehmen.
Ersetzt Vitaphytol eine gesunde Ernährung?
Klares Nein! Bei Vitaphytol handelt es sich um ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel.
Generell ersetzen Nahrungsergänzungsmittel keine ausgewogene Ernährung.
Um das Immunsystem nachhaltig zu stärken, empfehlen Experten eine ausgewogene und gesunde Ernährung.
In der Theorie streiten Fachleute und selbsternannte Ernährungsexperten seit Jahren über „die beste Ernährungsform“.
Während die Paleo-Diät auf eine historische Ernährung schwört, sind unzählige Menschen von einer fleischlosen Ernährung überzeugt.
Unabhängig davon wird die enorme Wichtigkeit von Vitaminen und Mineralstoffen immer wieder betont.
Vitaphytol unterstützt eine gesunde Ernährung, ohne diese zu ersetzen.
Neben einer gesunden Ernährung betonten Experten den hilfreichen Einfluss von sportlicher Aktivität.
Bewegung im Freien ist die optimale Option, um Sonnenlicht zu tanken (Stichwort Vitamin D) und um gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System zu stärken.
Der Körper bildet dadurch immer mehr Zellen, die die lästigen Eindringlinge bekämpfen.
Aber Obacht! Gerade Anfänger sollten es zu Beginn langsam angehen. Es gilt das Motto: „Weniger ist manchmal mehr!“ Niemand möchte nach kürzester Zeit an langwierigen Verletzungen laborieren.
Von daher sollte man es mit der Belastung nicht überstürzen. Kleiner Spaziergänge können schon helfen, um das Immunsystem zu stärken.
Zudem sollte man, insbesondere mit dem steigenden Alter, auf eine ausreichende Wasserzufuhr achten. Wasser ist das natürliche „Benzin“ für die Zellen!
Mehr Informationen und Bezugsmöglichkeit: https://www.helixshop.ch/shop/ Werbung
Bildrechte:
Frau bei Spaziergang – Pixabay.com ©silviarita (CC0 Creative Common),
Vitamine, Zitrusfrüchte, Kiwi – Pixabay.com ©sweetlouise (CC0 Creative Common)
Anmerkung der Redaktion: Wir weisen darauf hin, das wir mit dem Einbau von Werbelinks Provision verdienen.
