Kategorie: Psychologie

Wenn der ureigene Instinkt vor gefährlichen Situationen warnt und uns in Alarmbereitschaft versetzt, spricht man von der Grundemotion Angst.

Entspannungsmusik mit Naturgeräuschen kann eine sehr beruhigende Wirkung auf uns Menschen haben.

Wer kennt das nicht: Der Wecker klingelt viel zu früh, und ab diesem Moment nimmt der Alltag seinen Lauf und kann schon früh in Stress ausarten.

Auch wenn die Schulmedizin weit fortgeschritten ist, kann sie nicht immer Erfolge verzeichnen. Zudem spielen dort chemische Medikamente eine große Rolle, die fast alle auch das Risiko gewisser Nebenwirkungen bergen.

Eine gute Konzentrationsfähigkeit ist mit die wichtigste Grundlage für die Bewältigung der täglichen Aufgaben und Anforderungen im Beruf und im privaten Bereich. Lässt die Konzentration nach, ist das oftmals mit Einschränkungen verbunden.

Stress ist in unserer Gesellschaft leider etwas Alltägliches und in bestimmten Situationen kann Stress sogar gesund sein. Sollte der Stress allerdings Überhand gewinnen und zu einer echten Belastung werden, empfiehlt es sich, dagegen vorzugehen.

Für einen Mann ist es eine gefühlte Katastrophe, wenn sein bestes Stück plötzlich – und womöglich nicht zum ersten Mal – versagt. Es ist wahrscheinlich, dass er sich daraufhin in und sich von seiner Partnerin...

Unser Leben ist eine Berg- und Talfahrt mit den entsprechenden Auswirkungen auf unsere Psyche. Es gibt wohl kaum einen Menschen, bei dem es in geraden Bahnen verläuft.

Hast du Schmerzen im Rücken? Hast du schon alles probiert? Ein Weg kann die geistige Wirbelsäulen Aufrichtung sein. Diese kann es möglich machen, die Wirbelsäule wieder aufzurichten.

Wer an Angststörungen leidet, fühlt sich oft unverstanden und findet kaum die geeignete Hilfe, welche schnelle und effektive Erfolge verspricht.