Kategorie: Gesundheit

Warum sollte Sitzen ungesund sein und warum redet man überall vom rückengesunden Sitzen? Stillsitzen ist für uns Menschen ungesund, der menschliche Körper ist auf Bewegung ausgelegt.

Es sind Gesellschaftsleiden unserer Zeit, Nacken-Verspannungen und Rückenschmerzen. Die wenigsten gehen dem Schmerz auf den Grund, sondern akzeptieren ihn und lernen mit den Verspannungen zu leben.

Für viele Menschen fällt die Welt zusammen, wenn sie die Diagnose Arthrose bekommen. Schmerzende Gelenke und eingeschränkte Beweglichkeit für das restliche Leben sind keine rosigen Aussichten.

Nackenschmerzen und Verspannungen sind auch in Deutschland schon lange zu einer echten Volkskrankheit geworden. Halten sie länger als zwölf Wochen an, so gelten sie fortan sogar als chronisch.

Viele Menschen wachen bereits mit Schmerzen auf. Jede Bewegung, insbesondere Drehung des Kopfes wird zur Qual. Beinahe jeder kennt es: ein steifer Nacken.

Viele Menschen unterschätzen den Einfluss einzelner Körperteile auf das Wohlbefinden. Vor allem der Darm hat eine wichtige Bedeutung für die Gesundheit. Denn er kann mehr als nur verdauen.

Juckreiz ist nicht nur unangenehm, er kann auch einen chronischen Hintergrund haben. Die Missempfindung der Haut, die den Reiz auslöst, ist in vielen Fällen sehr nervend.

Rückenschmerzen gelten heutzutage als Volkskrankheit Nummer Eins. Nahezu jeder Mensch kennt das: Eine falsche Bewegung, ein Hexenschuss und es zwickt und zwackt im Rücken- oder Lendenwirbelbereich.

Fast jeder Mensch kennt das Gefühl: zu viel, zu scharf oder zu fett gegessen und schon brennt es unangenehm hinter dem Brustbein. Sodbrennen kennen etwa 20% der deutschen Bevölkerung sogar regelmäßig.