Kategorie: Gesundheit

Eine Behandlung mit einer Triggerpunkt-Akupunktur kann Ischias-Schmerzen deutlich lindern.

Leben mit einem Ischias

Jeder kennt eine Person, die Probleme mit dem Ischias hat. Vielleicht leidest du auch selbst unter den stechenden Schmerzen im unteren Rückenbereich. Dann ist der Alltag nicht mehr wie gewohnt umzusetzen.

Der Schlaf als tägliches Heilmittel und Energielieferant

Schlaf als Heilmittel

Der tägliche Schlaf kann vieles mehr als uns nur mit Energie versorgen. Denn er wirkt auch als Heilmittel und kann gegen viele Erkrankungen helfen.

Durch das Intervallfasten wird die Kalorienanzahl verringert

Intervallfasten

Beim Intervallfasten handelt sich um einen Ernährungsansatz bei dem es Fastenphasen in Abwechslung mit Essensfenstern gibt.

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