Über 10 Prozent der Weltbevölkerung leiden unter dem Reizdarmsyndrom. Die Symptome des Reizdarmsyndroms reichen von gelegentlichen Bauchschmerzen und Stuhlunregelmäßigkeiten und treten auch häufig in der gesunden Bevölkerung auf.
Für den Muskelaufbau benötigt der Körper hochwertige Proteine. Die meisten Proteine bei einer herkömmlichen Ernährung liefern Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Milchprodukte und Eier.
Warum kämpfen so viele Menschen mit Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen? Die Antwort liegt in unserer Natur! Die versteckten Ursachen für Fettleibigkeit sind uralte Mechanismen, die die Evolution in unseren Genen verankert hat.
Den Einklang von Körper, Geist und Seele zu finden ist essenziell für ein dauerhaftes Wohlbefinden. Diesen Ansatz verfolgt auch das Münchner Start-up Zimply Natural.
Das Frühstück stellt die wichtigste Mahlzeit des Tages dar. Und auch ein veganes Frühstück lässt den Tag gut und gesund starten.
Schnarchen an sich ist nervig, für die Gesundheit stellen die Atemgeräusche während des Schlafens aber keine Gefahr dar. Anders sieht es bei der sogenannten Schlafapnoe aus, die nur wenige Menschen betrifft.
Dass Psyche und Gesundheit in direkter Korrelation miteinander stehen, ist unter Medizinern längst kein Geheimnis mehr. Wenn körperliche Ursachen ausgeschlossen sind, dann verschreiben Ärzte immer häufiger Psychotherapie.
Worin besteht eigentlich Glück und wie erreichen wir es? Jonathan Haidt greift mit seiner Glückshypothese ein ebenso zeitloses wie aktuelles Thema auf und ist überzeugt: Glücklichsein kann man lernen.
Um dem Stress des Alltags zu entfliehen oder besser einschlafen zu können, liegen CBD-Produkte im Trend, CBD-Öl ist dabei Spitzenreiter.
Mit dem neuartigen Ernährungsprodukt aus der Schweiz Swiss-Qube abnehmen, ohne Heißhunger und Jojo-Effekt.
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